Причины чтобы не менять локацию по работе. Как улучшить отношение к своей работе. Что было самым приятным в Вашей работе
В современном мире многие люди не любят свою работу. Это происходит по разным причинам: у кого-то не удачно складываются отношения с коллегами, кто-то устает от рутины, кого-то не устраивает раннее пробуждение и длинная дорога, кому-то просто не нравится чувствовать себя подчиненным. Каждый день одно и то же, одно и то же, одно и тоже… Хорошо тем, у кого все не так - тем, кому нравится их разнообразная, интересная и полезная для личностного развития работа.
Часто первая работа молодых людей происходит случайно или проводится в соответствии с полученным образованием. Фактически, работа в данной позиции выглядит совершенно иначе, чем мы могли бы себе представить при планировании курса в данной области. Смена работы - хорошее решение в ситуации, когда мы знаем, что в данной компании у нас нет шансов на развитие, происходят усталость и рутинная деятельность. На работе мы тратим почти треть нашей жизни, поэтому было бы достойно дать нам удовлетворение и позволить нам развивать наши компетенции.
С чего начать меняться - основные вопросы
Пять наиболее распространенных причин изменения рабочих мест. Решение изменить работу имеет большое значение, поскольку дальнейшая карьера может зависеть от нее. Итак, давайте подумаем о том, как разумно изменить вашу профессиональную жизнь. Чтобы существовать на рынке труда, вы должны быть активными. Одним из поддерживаемых действий является прямой контакт с компаниями, в которых мы хотели бы найти работу. Другой способ - связаться с агентством занятости и другими учреждениями, которые помогают в поиске работы.
Но как быть тем "страдальцам", которые просто вынуждены каждый день вставать рано и тащиться туда, где их ждут только неприятности и стресс? Конечно, можно просто уволиться с ненавистного места работы и найти более достойное местечко, или создать свой бизнес. Однако современная действительность в виде ограниченного предложения достойных рабочих мест, а также экономической нестабильности диктует свои условия. И многим из нас приходится довольствоваться тем, что имеем. Приходится мириться с этим, как с неизбежным.
Несомненно, необходима надлежащая подготовка по существу, и важное значение имеет также сообщение, отправленное невербальными средствами и сохраненной личной культурой. Также стоит подумать о создании вашего позитивного имиджа в социальных сетях. Перед решением о замене работы стоит пригласить карьерного тренера для сотрудничества. Тренер может поддержать вас в поиске правильной работы для внесения таких изменений в вашу жизнь, которые будут удовлетворять и позволят вам добиться профессионального успеха.
Такая помощь тренера - очень хорошая идея в тот момент, когда мы не знаем, что мы хотели бы изменить в нашей профессиональной жизни, где начать или когда мы знаем цель, но мы не знаем, как ее достичь. Переговоры с тренером помогут определить потребности и сохранить мотивацию на достаточно высоком уровне. После определения плана вы сможете работать над своей профессиональной жизнью и, таким образом, достичь гораздо большего, чем мы ожидали. Может быть, это будет хороший путь для получения дополнительной квалификации?
Так или иначе, подобная "неизбежность" вовсе не является поводом для расстройства. Даже если пока нет возможности напрямую повлиять на внешнюю обстановку, поменяв работу, у вас есть способ изменить обстановку “изнутри”, то есть, задействовав возможности вашей Внутренней игры. Вы всегда можете поменять обстановку на ментальном уровне, внутри вашего сознания. И что удивительно, скорее всего, это приведет к изменениям во внешней обстановке.
Обучение, курс, обучение, может быть, поездка? Несомненно, это полезная мера вездесущности и, кроме того, она имеет многочисленные преимущества для профессиональной жизни. Дополнительная квалификация дает возможность претендовать на позиции, которые не будут возможны без них, это шанс на лучшую работу и заработок.
Некоторые люди принимают решение сменить работу в связи с преобладающей атмосферой в компании, соблазном более высокой оплаты, отсутствием возможностей для развития или желанием иметь дело с чем-то более увлекательным. Несомненно, лучше всего искать работу, осознавая некоторую финансовую стабильность, чтобы это не было необходимо, но хотелось бы найти работу. Если вы хотите изменить отрасль, хорошо наладить плодотворные отношения с людьми, работающими в ней, или читать профессиональную литературу по данной теме.
Вы можете очень сильно ненавидеть свою работу и считать, что ничего не может быть хуже нее, но вы должны знать, что в мире всегда есть очень много людей, которые были бы рады оказаться на вашем месте . Всегда есть те, кто работает в худших условиях, чем вы, и зарабатывает в десять или даже в сто раз меньше вашего. Сомневаетесь? Тогда посетите какую-нибудь из стран третьего мира.
Там, где вы видите плохое, другой человек может видеть хорошее. Так почему бы вам не стать “другим”, для начала в своем сознании. Конечно, не обязательно, для того чтобы улучшить отношение к своей нынешней работе, становится таджикским гастарбайтером. Достаточно просто настроится на более приятную волну свое сознание, используя приемы, описанные в этой статье.
Итак! Как улучшить отношение к своей работе
1. Это не навсегда
Признайтесь самому себе, что ваша сегодняшняя работа по найму - это не навсегда.
Ура! Прошли те времена, когда человек в 14 лет, а то и раньше, был вынужден начинать работать на фабрике по 12 часов в сутки, и это продолжалось всю жизнь. В современном мире все же гораздо больше возможностей, чем тогда. Сказав себе “это не навсегда”, вы почувствуете психологическое облегчение.
Со временем вы ощутите способность перейти на более высокую ступень, и все-таки сделаете это. Главное, “не проморгайте” свои возможности. В этом переходе вам может помочь следующий пункт.
2. "Держите" цель
Когда у вас есть цель, и вы достаточно сконцентрированы на ее достижении, вас не будут беспокоить те стрессы, которые заставляют так сильно не любить свою работу. Если вы способны концентрироваться на своих стремлениях, не отвлекаясь по мелочам, то, значит, у вас есть умение “держать” цель. Вот полезная установка, для тех, у кого есть цель: “У меня есть цель, поэтому я не стану придавать сильного значения таким мелочам, как неприятности на работе. Испытывать стресс - не моя цель”
Например, у вас может быть цель обрести финансовую независимость. В таком случае ваша работа, вам только помогает. Ведь деньги, получаемые за ваш труд, вы можете использовать для этой цели. Однако деньги не единственное, что необходимо для достижения ваших целей. Нужны еще знания и опыт.
3. Работайте не только ради денег
Очень многие люди испытывают сильный стресс, если считают что получают за свою работу мало денег. Люди же, которым нравится их работа, работают не только из-за денег. Попробуйте и вы увидеть в своей работе не только деньги, но и что-то еще. А что может быть еще, что вы можете получать от своей работы?
Умение дисциплинировать себя, чувство ответственности, практика тайм-менеджмента, опыт преодоления себя и решения задач - вот некоторые примеры тех выгод, которые вы можете получать, если осознаете их ценность.
4. Проведите мысленную грань
Научитесь разграничивать свою работу и время личной жизни. Выходя из офиса после рабочего дня, оставьте все свои тягостные мысли по поводу работы на пороге этого офиса и идите домой без них. Не пытайтесь тащить весь этот груз у себя в голове с собой. Может у вас остался завал документов на рабочем столе, может был неприятный разговор с начальством, может вас больно укусил злобный бухгалтер - не важно. Освободитесь от всего этого, переключитесь.
Просто играйте разные роли. Одна роль называется "я на работе", другая "я дома".
Это может помочь: попробуйте слушать релаксирующую музыку после работы или читать что-нибудь интересное, или пообщаться с людьми на темы, не связанные с работой. Если вы сильно устаете, просто забудьтесь в сладком сне, обнимая мужа, жену или подушку.
5. Вы сам себе босс
Где бы и кем бы вы ни работали, вы всегда работаете сами на себя. Вы - босс собственной фирмы, нареченной вашим именем, в которой вы являетесь одновременно и руководителем и исполнителем. Как руководитель, вы принимаете решение, где вам работать и за какую работу браться.
Исходя из этого представления, ваша текущая должность есть ни что иное, как ваш собственный выбор делового сотрудничества с другой компанией: за то, что вы предоставляете организации возможность пользоваться вашими услугами, она предоставляет вам условия для вашей работы, в том числе зарплату. Оказание услуг для компании, в штате которой вы числитесь - это в первую очередь ваш собственный бизнес. Относитесь к своей работе именно так, и вы сможете быть более инициативным и ответственным.
Отдельно хочется сказать по поводу перерывов на работе. Не забывайте в свой перерыв обязательно развеиваться. Можно выйти из помещения на свежий воздух и глубоко дышать, или просто весело пообщаться с коллегами. Я знаю людей, которые во время перерыва на обед ходят в ближайший зоомагазин смотреть на зверушек, и это, надо сказать, может быть очень весело, а заодно отвлекает от стрессовых ситуаций.
Еще где-то сталкивался с упоминанием о том, что в некоторых штатах США и в Индии официально разрешено заниматься сексом на работе во время обеденного перерыва. Не знаю, правда, это или нет, но идея того, как провести перерыв неплохая.
Как бы то ни было, если ваша работа по каким-то причинам вас не устраивает, возможно, следует сменить ее, если есть такая возможность. Однако, используя вышеуказанные принципы, вы всегда сможете улучшить свое отношение к вашей текущей работе, и тем самым ситуация может поменяться со знака "минус" на "плюс". Кто знает, быть может, улучшив свой настрой по отношению к работе, работа улучшит настрой по отношению к вам.
СТАТЬИ на эту же ТЕМУ
Как вы относитесь к своей работе? Вы едва терпите ее? Или, что еще хуже, просто ненавидите? Если да, то вы точно не одиноки. По статистике, до восьмидесяти процентов работающих людей задумывается над тем, чтобы сменить род деятельности. Просто поразительно, не правда ли? Получается, что подавляющему большинству жителей нашей страны не нравятся их рабочие места. Но, что самое интересное, ведь даже профессионалы, которые пользуются спросом на рынке труда, не всегда остаются довольны тем, что им постоянно приходится выполнять. А ведь работа занимает значительную часть нашего времени!
Но только единицы могут отказаться от того, что они на данный момент имеют (низкая заработная плата, начальник-самодур, завистливые коллеги, требовательные клиенты). Почему так получается? Большинство из нас убеждено, что если мы оставим свою постылую работу, то обречем себя на бедность или голодное существование. И никто не задумывается над тем, что за порогом нас ожидают новые перспективы и возможности, которые кардинально изменят нашу жизнь.
Вы должны задаться вопросом: есть ли смысл оставаться в ловушке, выполняя то, что вы ненавидите? Когда нам кажется, что у нас нет выбора, жизнь покрывается налетом безнадежности, который перерастает в ауру несчастья. Вспомните, когда вы в последний раз вставали со счастливой улыбкой на устах в понедельник? Или ждали окончания выходных, чтобы вновь заняться любимым делом?
Страх – причина всех неудач
Волков бояться – в лес не ходить! В кризисные времена, когда происходят одни сокращения, страх одолевает многих. Наши коллеги и друзья постоянно обсуждают мытарства то одного, то другого своего знакомого. Почему-то они по несколько месяцев не могли найти хоть бы какую-нибудь работу. Женщине хорошую должность найти намного тяжелее. По мнению работодателя, вначале вам захочется родить пару тройку малышей, а для этого вы, естественно, уйдете в декрет. Если же дети маленькие, вы будете с ними постоянно сидеть на больничных. Вам далеко за сорок? Простите, возраст уже не тот. Нужны молодые кадры, которые привнесут свежесть и новизну.А ведь у нас есть семьи, нуждающиеся в нашей поддержке, счета для оплаты, кредиты и, возможно, долги. Тут волей-неволей подумаешь: «Не могу я сменить род деятельности! Я никогда не получу более престижную работу. Я ненавижу эту должность, но я просто в западне! Хоть бы меня сами не уволили!» Вы начинаете перебирать в уме множество вариантов, и приходите к заключению, что все бесполезно.
Это про вас? Тогда вам нужно задать себе еще один вопрос: а если бы страх исчез, вы бы чувствовали себя не так безнадежно? Вы смогли бы стать счастливее? Давайте предположим, что вы можете справиться со страхом. Ведь на самом деле это не так сложно, как кажется на первый взгляд.
Учимся справляться со страхом
Как изменить свою жизнь, если вы с ужасом смотрите в будущее? Только вперед, ни шагу назад! Когда вас одолевает беспокойство или возникают проблемы, сразу же начинайте действовать – и страх будет постепенно рассеиваться. Если ваши переживания связаны с работой, вам тем более необходимо что-нибудь менять в своей жизни. Ведь здесь очень многое поставлено на карту. Это, в конце концов, ваши средства к существованию, а их потеря может повлиять на все аспекты жизни.На первый взгляд может показаться, что у вас не так уж и много возможностей для маневров. К тому же особу, которая постоянно находится в поисках себя, работодатели не очень-то любят. На самом деле вы можете полностью контролировать ситуацию, не навредив при этом своей репутации. Вот те шаги, которые вам стоит сделать при подготовке к переходу на другую работу:
- Оцените свою финансовую ситуацию
- Подготовьтесь к временному ухудшению и создайте резерв
- Проанализируйте свою работу
- Определите свой оптимальный баланс между работой и домом
- В первую очередь оцените свои профессиональные качества
- Начните поиски другой работы
Сходите в бюро занятости населения, посетите всевозможные сайты по поиску работы, разошлите тщательно подготовленные резюме. Расскажите всем своим родственникам, друзьям, знакомым, соседям о том, что ищете новое место. Заручитесь их информационной поддержкой. Порой «сарафанное радио» работает гораздо лучше и быстрее.
- Мыслите позитивно
Итак, у вас появилась возможность перейти на новый этап в своей жизни, внести в нее позитивные изменения. А ваша прежняя должность дала вам определенный опыт и полезные навыки. Разорвите порочный круг тревожных и пессимистичных мыслей и начните думать о грядущих улучшениях. По утрам проводите сеансы визуализации, во время которых представляйте себя трудящейся на хорошей и любимой работе. Старайтесь избегать общения с негативными людьми, которые способны любого привести в уныние.
Научитесь контролировать себя
Считаете, что на самом деле изменить свою жизнь не так уж и просто? Но тысячи людей ежедневно доказывают обратное! Взяв в свои руки контроль над сложившейся ситуацией, вы сразу почувствуете, что страх постепенно исчезает. Вы больше не будете чувствовать себя щепкой в бурном водовороте, а сами станете крепко держать штурвал в руках. Только вам решать, куда плыть. Когда есть даже маленькая надежда, можно устремить свои мысли в лучшее будущее. Вы сможете изменить ситуацию. Кстати, есть отличная новость: сегодня как раз подходящий день для того, чтобы начать!Как стать конкурентоспособным в этом мире
Прийти на собеседование – это первый шаг, на который решаются немногие. Но, конечно же, этого недостаточно. Вы должны сделать все возможное, чтобы вас выбрали из тысячи других таких же замечательных, умных, красивых претендентов. Также не забывайте о том, что необходимо первые полгода-год удержаться на плаву. Как это сделать?- Посещайте курсы повышения квалификации
Если считаете себя незаменимым профессионалом, который все знает и умеет – вас могут даже не взять на работу. Завышенная самооценка и амбиции – хорошо, но работодателям нужны люди, которые никогда не останавливаются на достигнутом. Подумайте, кому отдадут предпочтение: человеку, который постоянно изучает что-то новое, или особе, которая рассказывает о своих достоинствах, не подтверждая их на деле.
- Развивайте мировоззрение
Не обязательно вам зададут точно такие же вопросы на собеседовании. Но вы должны быть готовы к тому, что на ваше резюме даже не взглянут, а попросят рассказать, сделать что-то необычное. Ежедневно пополняйте свои знания: разгадывайте загадки и кроссворды, играйте в шахматы, читайте новости (но не желтую прессу). В дальнейшем это вам пригодится.
- Выбирайте правильное окружение
Идеально, если вы найдете человека, который смог добиться успеха в той области, в которой вы хотите реализовать свой потенциал. Поверьте, он вас многому научит, если увидит в ваших глазах желание. Главное – не пытаться казаться лучше, чем он. Иначе результат будет полностью противоположенный.
Где найти связи? На семинарах, конференциях, заседаниях. Успешные люди не упустят шанса узнать что-то новое, расширить мировоззрение и найти товарищей, которые мыслят как они. Но будьте осторожны! Направляясь туда, постарайтесь выглядеть солидно. Это как клуб по интересам – сюда пускают только тех, кто соответствует всем требованиям и стандартам. Если вы придете в старом костюмчике, будете отвечать невпопад, начнете ко всем приставать с вопросами, вас просто выставят за дверь.
- Начните читать книги
- Изучайте иностранные языки
Итак, для этого начните смотреть фильмы без перевода, читать книги и журналы на иностранном языке. Но не увлекайтесь самоучителями. Если не будет практики, теория не пригодится. Вы не сможете произнести даже самые обычные фразы. Максимум, чему научитесь, так это правописанию.
Теперь вы знаете, как изменить свою жизнь. Конечно же, недостаточно сказать одно лишь «хочу». Нужно действовать, а не сидеть на диване, мечтая о должности генерального директора. Удача любит рискованных, смелых и напористых людей, которые ни перед чем не остановятся.