Ирина шейк о красоте, косметике и сильных женщинах. Cекреты красоты Ирины Шейк Как ирина шейк ухаживает за

Мой утренний ритуал выглядит так. Первым делом я протираю лицо кубиком льда - в том числе веки и шею. Это помогает придать коже тонус и проснуться. Этот секрет мне подсказала мама, у которой в свое время не было денег на хорошие кремы. В течение дня я пью много теплой воды с лимоном - она также оказывает хорошее действие на кожу и ЖКТ. Всегда наношу крем с защитой от солнца - даже зимой. Мама часто говорила, что кожа в области лица, декольте и рук очень тонкая и быстрее стареет, поэтому нужно постоянно помнить о защитном креме. В повседневной жизни я не люблю наносить много макияжа, но без помады выхожу редко - она помогает мне почувствовать себе уверенной и сексуальной.

Я регулярно пью протеиновые органически шейки.

В качестве снеков предпочитаю сушеное манго и кефир.

Регулярно использую кокосовое масло, оно отлично увлажняет кожу. Наношу его сразу после душа на влажное тело, потом пропитываю полотенцем.

В моем чемодане всегда найдется место крему с защитой от солнца, купальнику, массажеру для лица, обеспечивающему дренажный эффект, и красной помаде.

Мне кажется, сейчас в тренде принцип - чем меньше, тем лучше. Каждый хочет добиться максимально естественного образа. Сексуальным считается нюдовый маникюр или когда на ногтях вовсе нет лака.

Женщинам я бы посоветовала есть побольше растительной пищи и не забывать принимать рыбий жир. Это самые простые способы помочь вашей коже сиять.

Мне повезло - у меня быстрый обмен веществ, поэтому я могу позволить себе и огромный бургер с сыром, и картошку фри с большим количеством кетчупа и майонеза, и газировку. Перед съемками я придерживаюсь чистого питания, да и стараюсь все же ограничивать вредную пищу или искать ей замену. Так, вместо кофе я часто пью смузи из петрушки и сельдерея.

Когда я жила в России, моя бабушка готовила мне самые вкусные блинчики, лучшие котлеты и пельмени. Из-за нее в том числе я так сильно люблю вкусную еду. И я вообще не понимаю, как люди могут себе в ней отказывать. Меня часто спрашивают: "Как?! Ты ешь гамбургеры? Но ведь модели питаются только яблоками!" Неправда. У меня, спасибо генам, нет предрасположенности к полноте, поэтому я могу позволить себе съесть иногда что-то вредное. Но дело не только в этом. Просыпаясь утром, я иду на пробежку в парк, кроме того, занимаюсь боксом, пилатесом, да и вообще веду активный образ жизни. Знаете, в Нью-Йорке не принято быть "тухлой", там все занимаются спортом. Так что да, я люблю фастфуд, но не забываю о балансе. И если в воскресенье поужинала пельменями или гамбургерами, то лишь потому, что в остальные шесть дней недели занята работой над своим телом.

Ненавижу традиционное кардио. Бег вообще является для меня ночным кошмаром. Джиу-джитсу - другое дело. Оно позволяет телу совершить множество комбинаций движений. Ты постоянно бросаешь ему вызов и доводишь до изнеможения. Я занимаюсь 4 раза в неделю с Майком Медрано. Также люблю пилатес с Андреа Митчелл.

У меня хорошие гены, тем не менее я понимаю, что нужно заставлять себя ходить в спортзал. Я хочу прекрасно выглядеть еще долгое время. Нельзя просыпаться, смотреть в зеркало и думать: "Я так прекрасно выгляжу, теперь можно расслабиться". Каждой из нас необходимо постоянно совершенствоваться.

Я не верю в сказки, я верю в трудолюбие и решительность. Если вы действительно хотите достичь чего-нибудь, у вас это получится, но вы должны быть готовы к трудностям.

Кликните на фото для просмотра галереи

Необычные поздравления Ирины Шейк по случаю 32-го дня рождения смотрите .

Irina Shayk Net Worth, Salary, Cars & Houses

Houses

Names of father, mother, kids, brothers & sisters.

Valery Shayk (Father)Olga Shayk (Mother)

Friends

Skin, Hair & Eye color

This exotic model originating from Jemanzjelinsk, Russia has a thin body & oval face type.




Hair color	Dark brown
Hair type	Straight
Hair Length	long hair (bra strap length)
Hairstyle	chic
Distinct feature	eyes
Makeup Style	alternative
Skin Tone/Complexion	Type II: Fair skin
Skin Type	Sensitive
Eye color	Green
Does Irina Shayk smoke?	CAUGHT SMOKING: The 60 Most Shocking Celebrity Smokers!


Irina Shayk - 2019 Dark brown hair & chic hair style.
SHOCKING: 50 Celebrities Who Didn"t Put On Makeup & Got Caught!

Irina Shayk smoking a cigarette (or weed)

Height, Weight, Body Measurements, Tattoos & Style



Height	178 cm
Weight	54 kilo	Clothing style	chic
Favorite colors	pink
Feet size	7
Dress size	L
Bra-size	34B
Waist size	55
Buste size	90
Butt size	65
Does Irina Shayk have a tattoo?	No OMG! 50 Celebrity Tattoos Gone Horribly Wrong!

Official websites/fansites: www.irinashaykofficial.com

Does Irina Shayk have official Social Media profiles?

Ирина Шейк для российского HELLO!: "Чтобы не упасть, модели протирают подошву колой"

Про таких, как Ирина Шейк, говорят: красоту не спрячешь. Даже если эта девушка пройдет по красной дорожке в майке и джинсах, она произведет фурор. Яркая внешность Ирины не нуждается в дополнении - она умеет выглядеть сногсшибательно даже с минимальным макияжем, но профессия обязывает быть в тренде. В интервью российскому HELLO! супермодель рассказала о том, как ей удается из года в год поворачивать объективы фотографов в свою сторону.

Ирина, судя по вашим фотографиям с вечеринок, вы предпочитаете естественный макияж и чаще делаете акцент на глаза, чем на губы.

Все зависит от мероприятия. Иногда я отдаю предпочтение темно-бордовой помаде и в этом случае лишь подкрашиваю ресницы тушью. Или выделяю глаза, а губы остаются нейтральными. Но в последнее время меня действительно чаще можно увидеть с очень естественным макияжем - сейчас это тренд.

Вы когда-нибудь хотели что-то изменить в своем образе? Например, перекраситься в блондинку?

Благодаря работе я могу каждый день примерять разные образы, кардинально менять имидж для съемки. Это очень интересно, но мне комфортнее оставаться собой.

Как вы ухаживаете за кожей и волосами?

На меня работает целая команда средств L"Oreal Paris. Для очищения кожи использую гель "Бесконечная свежесть", для увлажнения - крем из линейки "Увлажнение Эксперт". После съемок и перелетов, когда кожа сухая и усталая, поднимаю ее тонус при помощи увлажняющих масок. Непослушные волосы укрощают средства с маслами. И самое главное правило - никогда не выхожу на улицу без солнцезащитного крема.

Однажды вы рассказывали о хитростях, которые модели используют на показах, например натирают подошвы туфель сырой картошкой, чтобы не скользили. Есть ли подобные секреты, касающиеся макияжа или ухода за собой?

Основной секрет красоты - спать не меньше восьми часов в сутки. Второй секрет - это улыбка: поверьте, если вы открыты людям, они ответят вам тем же и всегда помогут. Что касается туфель, то новые действительно могут скользить по подиуму. Теперь, чтобы не упасть, модели часто протирают подошву кока-колой.

Вы много работаете для бельевых брендов, всегда в отличной форме, при этом говорите, что ненавидите диеты...

В России я привыкла к жирной и вкусной еде: мои бабушки готовили лучшие в мире блины, котлеты, клецки. В Нью-Йорке, кроме как на Брайтон-Бич, вы нигде не найдете винегрет, салат оливье, копченую колбаску. Вообще, в Нью-Йорке еда невкусная, поэтому мне ничего и не остается, кроме как усиленно заниматься спортом. (Смеется.)

Не люблю бегать, но бегаю, потому что живу возле Гудзона: летом очень приятно смотреть на Нью-Джерси. Мне нравится пилатес, бокс и джиу-джитсу. На диете я не сижу и считаю, что формы делают женщину сексуальнее. Режиссеры со мной согласны: я сыграла греческую богиню в клипе Канье Уэста и жену Геракла, старшую дочь фиванского царя Креонта - Мегару, в фильме "Геракл" (2014 год). А в 18-й части популярной игры Need for Speed я появляюсь в роли Милы Беловой, одной из участниц гонки от Сан-Франциско до Нью-Йорка. Мне нравится быть ролевой моделью и разрушать стереотипы! Кто сказал, что успешная модель непременно должна быть худой?!

3 факта про Ирину Шейк

1. Она выросла в маленьком шахтерском городке Еманжелинске в Сибири, папа - шахтер, мама - преподаватель музыки. Когда будущая супермодель, возглавляющая списки самых сексуальных женщин мира, была подростком, над ее высоким ростом и худобой смеялись в школе. Но Ирину это не смущало:

Я по гороскопу Козерог и всегда очень упорно иду к своей цели. Когда мне говорят нет, это означает "да".

2. Своим главным оружием соблазнения она считает пухлые губы. Их форма досталась ей от мамы, а смуглая кожа - от отца, Валерия Шайхлисламова, татарина по национальности. Из-за этого сочетания западные журналисты долгое время считали Шейк бразильянкой.

3. Ирина любит демонстрировать свои формы с помощью откровенных нарядов и купальников, при этом категорически отказывается сниматься для мужских журналов:

Недавно Playboy предложил мне большие деньги за обложку, но я сказала: "Никогда!"

В Москву вы приехали специально на показ Love Republic. Я прекрасно понимаю, что привлекло бренд в вас, а что вам особенно нравится в этой марке?

Россия славится красивыми, сексуальными девушками. А Love Republic просто создан для того, чтобы подчеркивать наши природные данные. Мне кажется, очень важно иметь возможность выразить и показать себя за небольшие деньги, ведь далеко не каждая может позволить себе платье категории люкс. Даже моя сестра будет с куда большим удовольствием носить наряды этой марки, нежели дорогие варианты. Я поддерживаю их концепцию, поэтому была очень рада поучаствовать в шоу, тем более, что не часто выпадает возможность поработать в России.

Кстати, раз уж заговорили о красоте наших девушек. Как вы считаете, не прошел ли в мире моды тренд на русских моделей? Мне кажется, в последнее время о них стали меньше говорить.

Нет, что вы! Я вообще уверена, что этот тренд никогда не умрет. Наши девушки – особенные. Они всегда хорошо одеты, умеют за собой ухаживать. Да и красоты, подобной нашей, не найти нигде. Не в последнюю очередь благодаря тому, что в нашей крови – самое лучшее от многих национальностей.

И все-таки, для того, чтобы модель узнавали в лицо и знали по имени, недостаточно быть просто красивой. Какими качествами надо обладать, чтобы запомниться?

Во-первых, нужно быть целеустремленной, точно знать, к чему вы идете. В нашем бизнесе много подводных камней. В один прекрасный день вы вообще можете услышать, что вы – не модель и никогда ею не станете. Тут самое главное – не сдаваться! Сегодня модель – это личность, а не вешалка, она должна быть умной, уметь общаться. Тем более, в XXI веке, когда все мы буквально живем в социальных сетях.

Моделями рождаются или становятся?

Становятся! Это точно. Вы думаете, я родилась моделью? В маленькой деревне, где до 17 лет я только сажала картошку с огурцами и помидорами? А в 20 лет, когда я начала работать, я была, скажу честно, ужасной моделью! Я не знала как двигаться, не понимала, что происходит, я даже по-английски не говорила! Но я училась, старалась с каждым днем становиться лучше. Мне не стыдно признаваться в том, что я до сих пор гуглю историю брендов перед съемками, вдохновляюсь различными фотосессиями, придумываю позы перед зеркалом. Учиться – это нормально. Даже после 9 лет карьеры.

С фотосессиями все понятно. Но с показами-то, наверно, проще? Вот, например, сейчас. После интервью вы спокойно поедете открывать шоу Love Republic или будет еще какой-то ритуал подготовки?

Естественно, доля волнения присутствует до сих пор: а вдруг что-то отвяжется, упадет прямо на подиуме. Но я очень люблю то, что делаю. Для меня это не мучение, а удовольствие. Когда заранее знаешь, что сейчас будет происходить, не нужно настраиваться, главное, чтобы была хорошая атмосфера и компания.

Мы много говорили о красоте российских женщин. К сожалению, многим из них не хватает уверенности в себе. Как полюбить себя?

Я всегда говорю так: нужно проснуться утром и начать с чистого листа. Посмотреть на себя в зеркало и сказать себе, что вы прекрасны такая, какая вы есть. Не обязательно быть идеальной. Для того, чтобы любить и уважать себя достаточно постоянно стремиться к идеалу, самосовершенствоваться: заниматься спортом, читать книги, ухаживать за собой. Целеустремленность – ключ к уверенности. А если вы уверены в себе, к вам потянутся уверенные, успешные люди, которые обязательно привнесут в вашу жизнь что-то новое и позитивное.

Grazia: Зимой волосы становятся ломкими и тусклыми, а у вас они роскошно выглядят. Как вы за ними ухаживаете?

Волосы — визитная карточка любой девушки! Во‑первых, я принимаю мультивитамины, стараюсь чаще есть авокадо и почти в каждое блюдо добавляю ложку кокосового масла — это питает волосы изнутри. Во‑вторых, важен грамотный уход. Я выбираю средства L’Oreal Paris Elseve «Роскошь 6 масел». Мой must-have — «Экстраординарное масло». Наношу его на кончики до и после укладки: оно делает пряди шелковистыми и блестящими и не утяжеляет их. Это для меня очень важно! А в качестве полноценного ухода использую питательную маску.

Grazia: Какие прически любите?

И.Ш.: Мой девиз «Лучше меньше, да лучше!», и я очень рада моде на естественность. Сама ни за что не буду крутить сумасшедшие кудри — обойдусь голливудскими волнами.

Grazia: А высокие укладки предпочитаете лишь на выход?

И.Ш.: Не обязательно. Честно говоря, если не успела помыть голову, могу сделать пучок — так не видно, что волосы не в идеальном состоянии!

На съемках Ирина Шейк примерила несколько десятков роскошных платьев

Grazia: Вспомните самый радикальный эксперимент с прической?

И.Ш.: Я счастливая: мне не приходилось краситься в зеленый или коротко стричься. Но недавно для одной съемки стилисты решили надеть на меня парик с челкой. Было круто!

Grazia: Не захотелось потом отстричь ее?

И.Ш.: Я носила челку и каре где-то с 6 до 15 лет, так что нет уж, увольте!

Grazia: У вас всегда идеальные селфи — и с укладкой, и без. В чем секрет?

И.Ш.: Важно найти выгодный ракурс и — главное — хороший свет. Мне нравится естественный, поэтому мои лучшие снимки — те, которые сделаны днем у окна!

«Экстраординарное масло», бальзам, шампунь, маска — все Elseve «Роскошь 6 масел», L’Oreal Paris