Джайв для начинающих основные шаги и повороты. С чего начать обучение танцу джайв

Джайв появился в 19 веке на юго-востоке США, причем одни считают, что он был негритянским, другие - что это военный танец индейцев-семинолов во Флориде (вокруг пойманного бледнолицего или его черепа). Есть версия, что негры танцевали его ещё в Африке, а затем его стали танцевать индейцы. Слово «Jive» похоже на южно-африканское слово «Jev» - «говорить пренебрежительно». Также «Jive» имеет подобное значение в негритянском слэнге: «обман, хитрость», хотя возможно происхождение от английского «jibe», на слэнге - «дешевые товары», «марихуана», и «крутой секс». Точно неизвестно, какое из этих слов было исходным для названия танца и поэтому неясен изначальный смысл, вкладываемый в этот танец. В 1880-ых танец уже был конкурсным - его танцевали негры на юге США на приз, которым чаще всего был пирог, поэтому танец был известен тогда как Cakewalk (Пирожковая прогулка). При этом танец состоял из двух частей - сначала торжественная процессия пар, затем заводной танец, который участники танцевали в специально сшитых костюмах. Музыка, сопровождающая этот танец, называлась Ragtime (rag - тряпка), возможно, потому, что участники одевали их лучшие «тряпки» (одежду), или потому что музыка была синкопированая и «рваная». Музыка и танец были популярны среди негритянского населения Чикаго и Нью-Йорка. Этот зажигательный негритянский танец с энергичной музыкой резко контрастировал с ограниченным и строгим танцем верхних белых классов США и Великобритании.

Со смертью королевы Виктории в 1901 общество почувствовало большую свободу и огромное количество простых танцев, основанных на тех же ритмах, стало популярно и среди белых: путаник янки, техасская тряпка, вертлявые скачки, виляющая бочка, На корточках, Чесотка, Молотьба и Жатва (the Yankee Tangle, the Texas Rag, the Fanny Bump, the Funky Butt, the Squat, the Itch, the Grind and the Mooche). Некоторые имели животные названия, явно сельского и пантомимического характера: хромая утка, несущаяся лошадь, медведь гризли, шаг краба, скала орла, летящая петля, турецкий шаг, прыжок кенгуру, рыбий шаг и скачки кролика (Lame Duck, Horse Trot, Grizzly Bear, Crab Step, Eagle Rock, Buzzard Lope, Turkey Trot, Kangaroo Dip, Fishwalk and Bunny Hug). Современный джайв все ещё имеет Bunny Hug (Скачок Кролика) как один из основных шагов. Это то самое шассе в сторону - когда кролик или заяц пугается, он с места прыгает в сторону. Все эти танцы исполнялись под музыку рэгтайм, с акцентами на ударах 2 и 4, в синкопированных ритмах. Все они использовали те же самые элементы, что сейчас есть в джайве и других латиноамериканских танцах: шаг, рокк, бросок, баунс (сокращение мышц брюшного пресса), свей (растягивание мышц корпуса - боков)(couples doing a walk, rock, swoop, bounce or sway). Закрытая позиция считалась неприличной и иногда леди носили специальные корсеты, чтобы не коснутся случайно телом партнера.

Существенные перемены в танцах начались с 1910, когда многие индивидуальные танцы стали танцеваться в паре, танцоры начали комбинировать фигуры, танцуя их в произвольном порядке. Каждый танцор - мужчина превратился в ведущего, в мгновенного балетмейстера. Изменение произошло как изменение интереса от шагов к ритму. Это совпало с песней Ирвинга Берлина «Alexander`s Ragtime Band» в 1910, которая быстро стала всемирным хитом. В двалцатые годы Ragtime трансформировался в популярный свинг. Фокстрот был изобретен Гарри Фоксом для выступления на шоу в Нью-Йорке в 1913 (А лиса здесь совсем не причем). Чарльстон был привезен моряками с островов Кабо-Верде. Потом его стали танцевать в кругу негритянские докеры в порту Чарльстон и он стал популярным в белом обществе после включения его в шоу «Running Wild» в 1923 Зигфилдом Фоллисом (Ziegfield Follies) после его поездки США. Впоследствии этот танец стал настолько популярным, что многие известные танцевальные студии стали в свое расписание включать его, как «PCQ» - " Пожалуйста, чарльстон спокойней» («Please Charleston Quietly»). Танец «Black Bottom» стал популярным после включения в шоу «ViterGeorge Whiter`s Scandals». Фокстрот, чарльстон, black bottom и различные шаги животных были объединены в танец Lindy Hop (линди-хоп, Перелет Линди) в 1927. Этот танец был назван по имени Чарльза Линдберга, который впервые совершил одиночный безостановочный трансатлантический перелет. Танцоры, как и Линдберг, много времени проводят в воздухе. В 1934 Кэбом Каллоуэем (Cab Calloway) был описан танец, который он увидел в Гарлеме и назвал безумием нервных скачков (the frenzy of jittering bugs), эта вариация танца стала называться Jitterbug (джэтэберг), который особенно был популярен в Америке в сороковых годах. Современная версия джайва имеет основные шаги, составленные из быстрого синкопированного шассе (шаг, приставка, шаг) влево и вправо (у партнерши наоборот), вместе с более медленным шагом назад и возвращением вперед. Бедра выводятся на счет «и» после каждого шага, вес находится сильно впереди на всех шагах, причем все шаги делаются с носка. Во время шассе (например, влево) ступня ноги, с которой делается шаг (левой), поднимается на уровень колена опорной ноги, при этом далее правая нога поднимается так же сильно и создается оптическая иллюзия «moonwalk» (лунных шагов), танцоры при этом кажутся невесомыми. В самом начале, в 1927, танец был только молодежным. Танцоры постарше не одобряли его и пробовали запрещать по причине непрогрессивности: он танцевался на месте, что мешало другим танцорам, двигающимся по линии танца. Танец оставался молодежным и впоследствии, видоизменяясь в свинг, буги-вуги, би-боп, рок, твист, диско и хастл (Swing, Boogie-Woogie, Be-Bop, Rock, Twist, Disco and Hustle). В этом танце на соревнованиях танцоры стараются показать, что после четырех танцев они не утомлены, и все же джайв - последний танец, и достаточно сложен для исполнения. Джайв очень сильно отличается по характеру и технике от других танцев латиноамериканской программы, часто пары, хорошо танцующие первые четыре танца, танцуют джайв слабее, а другие - наоборот. Базовая техника латиноамериканских танцев, в отличие от европейских, впервые была упорядочена и описана Уолтером Лэрдом (Walter Laird).

Если вы ищете подвижный и ритмичный танец, который можно танцевать вместе с партнером, и при этом не испытывать неловкости и стеснения от тесной близости (как во время кизомбы, бачаты или танго), тогда вам идеально подходит . Этот танец хорош и тем, что научившись танцевать джайв, вы сможете танцевать и рок-н-ролл или свинг, так как эти танцы очень похожи.

Ах, эти ноги-ноги

С чего начать обучение танцу джайв, как не с ног? Базовые шаги - это основа любого танца, в джайве базовыми движениями являются вариации «шассе», переходы слева на право, и справа на лево, шаг «стой-иди» и повороты. Основное движение (basic in place) состоит из шага на месте и шассе в сторону. Варианты выполнения основного движения в «спортивном» джайве и в социальном немного разняться. Социальный танец должен быть более компактным и менее быстрым. Basic in place прекрасно укладывается в музыку рок-н-ролла, а так же может быть выполнен практически под любую мелодию ритма 4/4. Рекомендуем шлифовать технику выполнения основного движения под музыку разных стилей, это поможет развить чувство ритма.

Руки-крюки, не для скуки

Изучить базовые движения джайва не трудно, используя видео уроки, но в отсутствии тренера, необходимо самостоятельно следить за своими руками. Начиная танцевать в паре, старайтесь избегать «мертвой хватки» рук. Но и по мере того, как пара станцовывается, не расслабляйте руки. Во время исполнения некоторых элементов в джайве, партнеры связаны только захватом пальцев, при этом рука партнерши должна всегда быть немного согнута в локте, и в запястье, иначе при разгибании движение дойдет до самого предплечья. Это не только плохо с точки зрения техники, но и опасно для связок и сухожилий рук. Начиная изучать джайв, в качестве социального танца используйте свои знания о пластике пальцев, из своих прежних увлечений (фламенко, сальса, уличные танцы и т.п.). Если вы ранее не занимались танцами, просмотрите пару видео уроков клубной латины, на тему правильной постановки рук, подойдут любые стили танца с выразительной пластикой пальцев.

Подбор одежды, обуви и украшений

Начиная изучать джайв, обязательно обзаведитесь соответствующей обувью. Это ускорит ваш прогресс и поможет нарабатывать правильную технику танца. На первых порах не обязательно использовать танцевальные туфли, можно ограничиться джазовками.

Часы, серьги, кольца и цепочки – не слишком безопасные аксессуары для джайва, девушкам еще стоит обратить внимание на заколки – крабы и спицы для волос, которые торчат из прически и могут зацепиться за рукав рубашки партнера. Выбирая одежду для джайва, убедитесь, что она останется на вас во время энергичного танца. Платья не должны быть слишком короткими и узкими, если только это не выступление в рамках латинской программы. Та же рекомендация относительно рубашек партнеров, они не должны быть слишком тесными, а вырез «во всю грудь» уместен на паркете во время выступлений, а на танцевальном вечере смотрится агрессивно.

Грязные танцы

Начиная изучение джайва, многие представляют себе сцены из легендарного фильма «Грязные танцы», с умопомрачительным Патриком Свейзи. Пара простых движений с романтическим подтекстом могут изменить настроение всего танца, но это не то, с чего стоит начинать обучение джайву. Для тех, кто настроен, учиться танцевать, как Патрик существуют специальные обучающие курсы. На сегодняшний день есть отдельная техника танца под названием «Свэйзи стиль», которая построена на движениях из первой части грязных танцев, которые вносят в джайв некоторых романтический, но не вульгарный подтекст.

Первый должен был заложить танцевальную базу для правильной постановки рук, ног и корпуса в этом танце. В нашем следующем занятии рассмотрим основные движения танца, в частности, шаги. Для джайва характерны небольшие, короткие шаги, которые исполняются практически на месте.

Основной ход джайва

Покачивание (рок)

Джайв-шассе

С джайвом хорошо знакомы танцоры бального направления, ведь танец входит в обязательную латинскую программу. Кроме того, именно исполняется последним, выступая кульминацией всего шоу. Но не только «бальники» имеют представление об этом танце, ведь рок-н-ролл, подсмотренный в кино, является близким родственником джайва и состоит из аналогичных фигур. Предлагаем несколько рекомендаций на тему: джайв - как танцевать правильно.

Танцевальный этикет и партнеры

Базовые движения джайва вы найдете в видео уроках на нашем сайте, поэтому мы бы хотели уделить внимание другому аспекту танца. Существует два вида джайва, один более быстрый и подвижный, его можно видеть на соревнованиях по латинской программе, а другой более медленный и светский (социальный). Именно светский танец наиболее интересен широкому кругу людей, так как он развивает навык общения и танца с разными партнерами. По этикету социальных танцев, вы можете менять партнеров, так часто, как вам того хочется. Ранее считалось приемлемым, только приглашение со стороны мужчины, и партнерша за вечер могла танцевать с одним партнером не более трех-четырех танцев. В 21-м веке эти правила утратили свою силу, хотя в определенных кругах все еще считается, что мужчина должен выбирать партнершу. В условиях нехватки танцующих мужчин, женская инициатива становится гарантией того, что партнерша вообще выйдет на паркет. На этот счет есть дополнительная рекомендация: не бойтесь танцевать с новичками. Мужчины, которые танцуют с начинающими партнершами, отмечают, что можно просто переключиться на танец, не усложняя его продвинутыми движениями и техниками, это позволяет в некотором смысле расслабиться. Для девушек танец с начинающим партнером может стать прекрасной инвестицией на будущее: когда через некоторое время, мужчина наберет высокий технический уровень, он будет предпочитать «знакомых» партнерш.

Музыка

Слушайте музыку джайва в свободное время, вы привыкнете к ней и начнете лучше ощущать ритм. Когда музыка будет для вас знакомой, позвольте телу следовать за ней, ведь именно это основная цель танца джайв. Лучше делать простые движения, которые отлично попадают в такт, чем сложные связки, которые не попадают. Главное для начинающих танцоров – чувствовать ритм; не старайтесь вовремя поднять руку или приставить в такт ногу, движения должны быть продолжением музыки и вашего тела. Напоминаем, что все акценты в джайве идут на четный счет. Еще одна рекомендация: ощутите ритм своего сердцебиения, прежде чем идти танцевать, вы сможете добиться лучших результатов, если будете ощущать свой внутренний пульс и синхронизировать его с ритмом музыки. Если, при этом вы сможете ощутить внутренний пульс вашего партнера – то танец подарит вам совершенно особые ощущения (со стороны вы будете выглядеть гармоничной парой, где движения одного партнера перетекают в движения другого и все это в ритме музыки).

Теплые мышцы

Чтобы танцевать правильно джайв, нужно обязательно разогреваться. Опытные танцоры делают разминку, которая задействует все группы мышц. Для новичков рекомендуем каждое занятие танцами начинать с нескольких растяжек и поворотов (одинарных и двойных). Разница во время исполнения джайва будет ощутимой. Когда нет возможности разогреться (например, на джайв вечеринке) начинайте танец с медленного ритма и простых движений, тогда у вас и вашего партнера будет возможность размяться и перейти к более сложным фигурам и их комбинациям. Хотим отметить, что у разных танцоров разный порог разогрева, об этом стоит помнить мужчинам, ведь именно они задают ритм и уровень сложности танца.

Джайв, стремительный искрометный танец, входит в латиноамериканскую программу. Очень быстрый и энергичный, он похож на рок-н-ролл, но является разновидностью свинга.

Пробное занятие — бесплатно!

Записаться

Происхождение

Первые упоминания относятся к XIX в. (США), но массовую известность направление получило в 1940-х гг. В нем использовались движения из буги-вуги, рок-н-ролла, свинга, джиттербага. Быстрый ритм, простые элементы и эффектные танцевальные связки под зажигательную музыку делают джайв одним из самых популярных современных танцев.

Разновидности:

1. Бальный (конкурсный) - зрелищный, технически трудный, он требует от танцоров предельной собранности и достаточной физической подготовки.
2. Светский (социальный) - не такой насыщенный элементами, но не менее красивый, подходит для всех, вне зависимости от возраста и опыта.

Запишитесь в школу Романа Ковгана Dance School, чтобы научиться танцевать джайв в короткие сроки! Это - лучшее решение, которое вы принимали в жизни. Мы поможем вырваться из замкнутого круга рабочих и домашних будней и будем веселиться на занятиях вместе с вами!

Преимущества танца джайв

1. Дает нагрузку на все виды мышц - за одну тренировку вы сожжете до 300-400 ккал.
2. Формирует красивую фигуру и грациозную походку.
3. Повышает самооценку - вы больше не страдаете от неловкости и неуклюжести.
4. Увеличивает частоту сердечных сокращений.
5. Поднимает настроение и заставляет забыть обо всем, отдавшись музыке.
6. Позволяет ярко провести время с партнером или супругом.
7. Расширяет круг знакомств.
8. Снимает стресс - завершите напряженный рабочий день в нашей студии!
9. Дарит ощущение свободы.

Курс джайва для начинающих

Dance School специализируется на обучении детей и взрослых с нуля. Поэтому, даже если вы ни разу не выходили на танцпол, записывайтесь на пробный урок - уверены, вы останетесь довольны! Профессиональные преподаватели расскажут основы, помогут освоить базовые элементы и собрать их в красивую комбинацию. Мы не гарантируем безупречного исполнения джайва за месяц тренировок, но сделаем все, чтобы добиться быстрого стабильного прогресса.

Заполните заявку на сайте, чтобы записаться на первое занятие. Все, что нужно для посещения: комфортная одежда и обувь. Для посетителей предусмотрены клубные карты с неограниченным посещением групповых тренировок.