Чем хорошо лето? Летом лучше, чем зимой А теперь про лето….

1. Заметная экономия

Главный плюс зимней свадьбы - это хорошие скидки. Не назначайте дату торжества в период праздников (Новый год, Рождество и 14 февраля) - и тогда сможете заказать банкет и лимузин по доступной цене. В свадебных салонах начинаются распродажи, поэтому обойдется гораздо дешевле. При одном и том же бюджете свадьба зимой получится у вас более роскошной, чем летом.

2. Отличный выбор

В загсе будет множество свободных дней для регистрации - не нужно с боем занимать нужную дату. Вы сможете пригласить любого визажиста, фотографа и ведущего, ведь зимой у них гораздо меньше заказов. Наверняка удастся получить хоть небольшую, но скидку. Но главное, что за атмосферу вашего праздника будут отвечать лучшие мастера своего дела.

3. Оригинальный сценарий

Традиционно свадьбы на Руси играли именно зимой и такие браки считались самыми крепкими. Вспомните старинные традиции и устройте душевный праздник: прокатитесь в санях, запряженных русской тройкой, угощайтесь блинами и чаем из самовара, водите хоровод и устройте рождественские гадания. Или превратите свой зимний праздник в настоящую сказку и предстаньте перед гостями в образе Снегурочки или Снежной королевы. Отороченный мехом наряд невесты, фотосессия в заснеженном лесу и потрескивающий камин в - все это поможет расставить «сказочные» акценты.

4. Веселые развлечения

Зимой вам не придется думать, чем занять гостей: можно отправиться на каток, устроить конную прогулку или разбиться на команды и слепить снежных жениха и невесту. Чтобы никто не замерз, подарите гостям частичку своего тепла, например, шерстяные варежки, валенки или пушистые ушанки. Друзья и родные будут вспоминать вас каждый раз, собираясь выходить на улицу.

5. Вкусные угощения

Главное, что должно быть на свадьбе - это уютная атмосфера, наполненная теплом и любовью. Зимой добиться этого проще простого: после прогулок согрейте гостей ароматным глинтвейном, горячим какао или ягодным чаем - пусть они почувствуют себя как дома. В качестве закусок предложите шоколадное или сырное фондю - это романтичное и веселое угощение особенно понравится детям.

6. Сказочные фотографии

Снегопад - лучшее украшение свадебной фотосессии. А если добавить яркие акценты - лепестки роз, красные яблоки, узорные варежки - то фотографии получатся просто сказочными. Зимний день очень короткий, но вы можете превратить этот недостаток в достоинство: сделайте часть фотографий с ослепительным снегом, а вторую половину - с вечерней иллюминацией и бенгальскими огнями. Если погода подкачала, не беда: всегда можно устроить красивую фотосессию в театре, зимнем саду или старинном особняке.

7. Свадебное путешествие

После новогодних праздников спрос на туристические путевки падает, а это значит, что вы хорошо сэкономите на . Можно отправиться на экзотические острова, увидеть старинные замки Европы или заглянуть на родину Санта-Клауса - в низкий сезон вы сможете наслаждаться любыми достопримечательностями, не проталкиваясь к ним через толпу других туристов.

Фото: mychel.ru, order-media.ru, vladlenabdullin.ru, pro-klimovsk.ru

Именно эта песня сегодня цепляет до слёз, вот много их знаю, военных, но никогда не угадаешь-какая будет самая-самая...В этом году даже на военных экскурсиях Зинку друнинскую читала без слёз-во как прокачалась...

Экскурсий было пять, и четыре-с очень маленькими детьми-от подготовительной группы детсада до второклассников. Трудно, но надо. На работе мне распечатали кучу всякой справочной информации, но, вы только никому не говорите, я вывезла эти работы почти исключительно на своих школьных знаниях, стихах о войне...и эмоциях, да. Ощущение опустошенности есть, конечно, но надеюсь, что-то у детей осталось... И вот что любопытно-в этом году почти все на вопрос:"как вы, ребята, думаете, кто это смотрит на Вечный Огонь?", отвечали-мама Бога

И действительно-параллелей немало-как Пасха-христианский Праздник Праздников, так День Победы-светский. Даже не так, он-для всех. И "смертию смерть поправ". И что бы там не говорили об исторической глобальной подоплеке и о том, что настоящие ветераны про войну не рассказывали...мой дед тоже не рассказывал. Но он был. и Победа неоспорима. У меня на глобальную тему на этом-всё.

Так что, пользуясь восприимчивостью детей своих, читаю Тёркина, между прочим, сама впервые целиком, пою с ними песни...на репетицию парада под дождём и холодным ветром сходили...с кучей народа внезапно пересеклись там...хорошо




Технику посмотрели, хоть издалека, сегодня-то к ней не подойти-вся облеплена мирными счастливыми детьми...

Вчера завершила серию тематических экскурсий, отвезя на Монумент часть Линкиного класса и часть параллельного. Дождь, ветер, по лужам, на технику не залезть...но дети вполне молодцы. Барышня Ангелина, похоже, слушала мало, она ловила кайф от того, что её мама-экскурсовод. Предварительно, ясное дело, всем об этом сообщила:))))))

А вечером мы ушли на Фрунзе, потому что штендеры для Бессмертного полка там же, переночевали и утром выдвинулись. Да, сколько народа ушло навсегда в те годы из этого подъезда, если из нашей квартиры на фронт ушло четверо ребят...я уже писала, что вернулся только мой дед. У остальных троих к тому времени даже семьи ещё не было. У деда тоже не было, бабулю он встретил уже после войны

Пока шли, не смогли проигнорировать стенд у полицейского управления, очень уж классные очертания у Сибирского федерального округа:))). Помечтали о Хакассии, Иркутсткой области и Тюменской, конечно же (вчера читала в Стори интервью с А. Ивановым, и прямо радовалась, какой он молодец)

Ну и влились в колонну

Много, очень много народа. Самого разного возраста и вида. особенно забавны хипстерского вида молодые люди с гульками на голове, несущие уважительно портреты своих бабушек-дедушек. Ощущение братства, что я очень ценю в жизни...и вокруг нас были люди, которых явно никто не выгонял-семьи, подружки, приятели какие-то брутальные...Даня все хотел увидеть мэра, и как раз на площади мы оказались с того края колонны, где трибуна, с трибун махали какие-то очень немногочисленные бабули-дедули, а под ними стояли и мэр, и врио губернатора, и Болтенко, у неё так часто меняются должности, что я не помню,кто она, когда мы с инвалидами работали, она, вроде, председатель заксобрания была...короче, Даня как тот печник, увидевший Ильича, возгордился, я, говорит, мэра видел, круто же!

А попозже, уже когда к родителям возвращались, купили мирных красивых шариков. И салют, надеюсь, посмотрим, хотя бы издалека, всё равно спать не будут

И Тёркина мы дочитаем. Обязательно

Подробности Марат ЖЫЛАНБАЕВ 2016-11-24 / 20:15 1872

Через 9 дней наступит настоящая зима. По комментариям в предыдущих постах стало понятно, что многие не знают: бег зимой полезнее, чем летом, и бегать, в принципе, можно почти в любую погоду.

Немаловажен тот факт, что зимой организм человека как бы уходит в спячку и самопроизвольно накапливает жиры. Мы мало двигаемся, много спим и много едим. Это заложено в нас генетически. Зимой люди мало дышат свежим воздухом. А пробежка в это время года компенсирует этот недостаток и дает организму нужный запас кислорода.

Кроме того, большое количество потребляемого кислорода в сочетании с бегом в аэробной зоне (бег в комфортной зоне при пульсе 120-140) способствует эффективному сжиганию жиров (70-80%), поэтому зимний бег можно назвать универсальным средством для похудения. В зимнем воздухе содержится большое число аэроионов (отрицательно заряженных частиц), которые оказывают возбуждающее действие на нервную систему.

Ежедневные зимние пробежки сделают вас менее восприимчивым к простудам, снизят риск закупорки сосудов головного мозга, сердца и других органов. Недаром кровоизлияния и инфаркты гораздо реже встречаются зимой.

Зимний бег очень полезен, вызывает наибольший прилив сил и дарит огромный заряд бодрости. Не каждый человек может встать утром раньше обычного и заставить себя выйти из теплой уютной квартиры на улицу в морозную стужу или метель.

Но если вы преодолеете страх, инертность, вялость и объявите войну себе, то начинается новый этап вашей жизни. Этап процесса закаливания нервной системы - вырабатывается характер, сила воли, выносливость.... вы начнёте себя больше уважать и любить!

Польза от бега на улице зимой несоизмеримо больше, чем от тренировки летом. Как известно, в холодную погоду объем вредных газов в воздухе существенно уменьшается, в результате чего в легкие попадает большее количество молекул кислорода, чем при дыхании в условиях более высоких температур.

Я более 5 лет (1990-1995г.) бегал по два марафона в день (85 км) в любую погоду. И скажу вам, что бежать при температуре +40 намного тяжелее, чем бежать при температуре -40. Я не знаю летальных случаев у спортсменов в холодное время, а в жару такие случаи есть, и чем жарче, тем их больше.

Все знают, что я бегал в самых жарких местах планеты, пробежал все крупнейшие пустыни мира. Но я также бегал и зимой об этом писал . Один раз по полнейшему гололеду пробежал по степи из поселка Жосалы Баянаульского района до Экибасту - 130 км. Участвовал в самом северном международном ультрамарафоне в Канаде 100 км за полярным кругом острова Бафин, посёлок Нанисивик, где занял 2-е место, а в 1991 году пробежал в самый пик зимы из Экибастуза до Алматы 1400 км за 16 дней (87,5 км в день).

А также почти в трусах и майке забежал по заснеженным и ледяным местам на самую большую гору Европы Эльбрус. Участвовал в Ленинградском зимнем марафоне "Дорога жизни" - планировал бежать в трусах, майке и босиком, но организаторы не разрешили, в итоге пробежал как все. Занял 2-е место в зимнем 85 км ультрамарафоне Барнаул-90.

За всё время ничего не отморозил, так как занимался бег-закалом по Катлярову и системе Иванова. Те, кто сейчас со мной занимается, - это новички, которые бегают в 30-ти градусный мороз совсем недавно. У них небольшой беговой стаж, около месяца, и заниматься начали почти с нуля.

Самое главное правило бега зимой - грамотно одеться, по погоде и в соответствии со своим индивидуальным порогом замерзания. Сделать правильную разогревающую разминку, правильно бежать, и, поверьте, никто из моих учеников не замерзает.

Одежда должна быть многослойной. Это более конструктивно, чем однослойные толстые вещи. Сверху обязательно идёт легкая куртка и брюки, ветровка должна быть на размер больше. Многослойность дает возможность варьировать температуру, вещи легко стираются и сушатся. При многослойной экипировке вы можете снимать и надевать вещи по необходимости, уменьшая или увеличивая количество слоев, а значит, и согревающую способность одежды.

Закрывайте лицо при -25-50, особенно когда ветрено. Используйте бафф, шарф или балаклаву(маску). Шерстяные маски на лицо продаются в спортивных магазинах, называются "лыжные маски", а также в отделах "спецодежда" . Шапочки, перчатки или варежки берите на размер больше.

У каждого человека чувствительность к холоду индивидуальна. Поэтому старайтесь подобрать такую одежду, чтобы не только не мерзнуть, но и так, чтобы не было жарко.

На ноги - обычные беговые кроссовки, можно с сеткой. Но на размер, полтора больше. При беге по гололеду наклейте на старые кроссы волок от валенок и прошейте в сапожной мастерской, будет тепло и скользить точно не будут. Носки одеваются тоже по принципу многослойности.

У зимнего бега на улице есть, конечно, минусы: очень быстро темнеет, скользко, надо одеваться как капуста. Но, думаю, это намного лучше, чем бегать на беговой дорожке или по маленькому крытому залу с 20 поворотами на 1 км. В фитнес-клубах не любят марафонцев, которые занимают беговую дорожку на целый час или более.

Не ставьте перед собой барьеры и наслаждайтесь приятным и полезным зимним бегом!

И напоследок расскажу анекдот из личной жизни. Бегу зимой в городском парке г. Экибастуз, босиком по снегу, в трусах и майке. Идет мне навстречу женщина с ребенком, ребенок увидел меня и кричит:

— Мама, мама, вон дядя бежит босиком, он же заболеет?

Женщина посмотрела на меня и говорит:

— Ой, он уже заболел)))

Мы все берём отпуск летом… Или вы предпочитаете оставаться дома, пока жара не спадёт? В целом каждый сезон имеет свои плюсы и минусы и своих сторонников и противников. Но только когда дело доходит до чёткого планирования отпуска, аргументы «за» и «против» могут разогреть жаркие споры или наоборот свести их к простому хладнокровному решению.

Итак, зимний отпуск или отпуск летом?

Зима лучше лета!

Большинство путешественников отдают своё предпочтение популярным направлениям (например, страны Европы), именно планируя летний отпуск. Результат? Толпы туристов посещают те достопримечательности, которые вы так хотели увидеть, бронируют те классные отели, в которых вам так хотелось остановиться, и занимают все столики в том ресторане, который вы никак не хотели упустить. А у вас есть всего день на этот город, который вы так мечтали посетить, продумывая летний отпуск, после того, как увидели его потрясающие фотографии, такие тихие, спокойные и восхитительные. Знакомо?

Что ж, этот город действительно такой, спокойный, восхитительный и тихий, но только зимой. Конечно, обязательно понадобится тёплое пальто, возможно, даже перчатки и шапка. Зато весь город будет только для вас, за исключением ещё парочки других, любящих зиму, путешественников. Туристические города возвращаются к своему естественному состоянию во время «не сезона», когда местное население забывает о бесконечной продаже сувениров и начинает жить своей нормальной привычной жизнью. В этом плане – отпуск зимой решение самое что ни на есть приятное!

Зима может быть холодной, но это не означает, что она обязательно должна быть мрачной: часто зимой стоит ясная погода с прозрачным воздухом, в отличие туманного лета (например, вы никогда не увидите горы Фудзи из Токио в летний период). Ввиду этого, многие больше любят зиму, либо же любят путешествовать именно в зимнее время, считая, что зима лучше лета. А если повезет, вы можете стать свидетелем крайне романтического явления - чистка снега с крыш в некоторых старинных городах. Гораздо проще согреться в холодный день, чем найти спасение в летней духоте, особенно, когда вы выходите на большие расстояния с целью знакомства с новым местом и людьми.

А упоминала ли я, что зимний отпуск значительно дешевле? Номера в отелях часто стоят вдвое меньше своих «летних» цен, а транспортные компании предлагают невероятно выгодные скидки и акции (только таким образом они могут уменьшить свои потери в низкий сезон). Да, много аргументов в пользу того, что зима лучше лета, не правда ли?

Итак, если вы хотите взять отпуск зимой, то знайте, что путешествовать вы будете дешевле, тише, спокойнее, красивее и удобнее, нежели взяли бы отпуск летом.

А теперь про лето…

Есть несколько причин, по которым хочется скорее защищать лето, чем нападать на зиму. Считается, что зима - неудобное время года, за исключением тех, кто занимается зимними видами спорта. Бедная зима, неужели нам приходится тебя любить только потому, что тебя недооценивают?

Не поймите меня неправильно, я люблю зиму не меньше других. Она заставляет меня ценить лето даже больше, но я никогда не пойду в отпуск в зимнее время. Не совсем так: я могу поехать отдыхать и зимой, чтобы не пропустить какое-то интересное событие, которое проходит в течении холодных месяцев, но в остальном, я всегда хочу, чтобы было тепло, а не холодно.

Более других месяцев, люди путешествуют в течение лета, и поэтому они оказываются среди множества других таких же путешественников, как и они сами, и более высоких цен для всех.

Но! Это не так уж и плохо. Конечно, стоят длинные очереди у основных достопримечательностей, но полистайте популярные путеводители, и они предупредят вас, как минимум, о переполненных туристами местах и подскажут, как их избежать, найдя даже наименее дорогой отель в уединенном месте. И помните, что туристические места полны туристами круглый год. Отойдите от основных магистралей и вы удивитесь такими направлениями, до которых рядовые туристы просто не доходят.

Между тем, лето может быть привлекательным как раз своими туристами. Мне нравится знакомиться с единомышленниками, и путешественники - безусловно, лучшие люди, с которыми хочется встретиться. Я часто скучаю по туристам, чем по их отсутствию.

А вы что думаете? Вы больше начинающая лыжница или любитель горячего солнца? Обожаете стоять в очереди весёлых единомышленников или в одиночестве гулять по заснеженному городу-призраку?